Você passa muitas horas mexendo no celular, notebook ou em frente a TV? Se isso te causa desconforto, e até mesmo cansaço nos olhos, o filtro ou bloqueador de luz azul impede que os efeitos danosos da luminosidade artificial atinjam os nossos olhos, veja mais:
O que é a luz Azul?
A luz azul é um intervalo do espectro de luz visível, e está presente no nosso dia a dia, inclusive na luz do sol, sendo uma parte dos raios de luz visível. Em relação aos outros raios de luz emitidos pela luz do sol, a luz azul tem comprimento de onda curto e com energia do que os raios de outras cores, como os raios vermelhos, que também são raios de luz visíveis.
O olho não bloqueia bem a luz azul. A córnea e a lente impedem que os raios UV cheguem à parte posterior do olho (retina). A luz azul passa por essas estruturas e pode alcançar a retina.
A exposição à dispositivos que geram essa luz azul pode aumentar riscos à visão e contribui para a fadiga ocular digital.
Quais as Vantagens do filtro de luz azul?
- diminui a fadiga ocular;
- melhora a qualidade do sono;
- reduz ou até mesmo elimina as fortes dores de cabeça;
- melhora a produção de melatonina (hormônio que regula o sono);
- evita efeitos a longo prazo na retina (catarata ou degeneração macular).
Usar óculos com filtro de luz azul é super importante, mesmo que você não tenha grau. Os efeitos da exposição prolongada à essa luz são a fadiga ocular, visão embaçada e dores de cabeça constantes. Procure sempre um especialista antes de comprar algum óculo com filtro de luz azul.










